Jul 032008
πηγή: Ελεύθερος Νευρώνας
Θετικά συναισθήματα όπως η εμπάθεια και η καλοσύνη μπορούν να διδαχθούν χρησιμοποιώντας ειδικές τεχνικές βουδιστικού στοχασμού. Σε μια μελέτη που περιλάμβανε 16 θιβετιανούς μοναχούς, ερευνητές απ’το πανεπιστήμιο του Wisconsin στο Madison βρήκαν πως οι πιο έμπειροι απ’αυτούς (πάνω από 10000 ώρες πρακτικής) είχαν μια σαφώς μεγαλύτερη δραστηριότητα της αμυγδαλής του μεταιχμιακού τους συστήματος, σε σχέση με άτομα που μόλις ξεκινούσαν το διαλογισμό.
Η εργασία τους δημοσιεύθηκε πριν λίγους μήνες στο ανοιχτό journal PLos One.